今日は夜勤明けでした。
勤務自体はとても落ち着いており、心も身体も余裕を持って仕事を終了することができました。なので自分自身に勝つために、勤務終了後ジムで汗を流してきました。
自分が通っている所はお風呂も充実していて、サウナもあるので、それも楽しみの一つ。運動後はサウナと水風呂を２セットやり、整ってきました。
ジムのあとは、時間的にも丁度お昼だったこともあり、頑張った自分へのご褒美を兼ねて「来来亭」へ、ラーメンを食べてきました。
汗を流してきたので、塩分補給も兼ねて梅干しもチョイス。
来来亭の梅干しって意外と美味しくっておすすめです。
ネットで調べてみると、ラーメンに入れても美味しいみたいですね。
ジム通いも定期的に続けられればいいんですけどね～
最後までお読み頂き、ありがとうございました。
